プロフィール

心と身体と会社を守るトータルヘルスコンサルタント

髙橋 礎(タク) 
岩手県花巻市出身 1975年生まれ

幼少の頃から運動好きで札幌の社会体育専門学校に入学。

卒業後はトレーナーの仕事に憧れるもスポーツ施設からの求人がなく岩手県内の一般企業に就職する。

独自のスタイルを貫き業績表彰を多数獲得、管理職へのスピード出世、趣味のスポーツでは岩手県大会優勝、家庭では3児の父となるなど平凡ながらも順風満帆な生活を送っていた。

しかし、社内では勝ち気な性格が災いしパワハラまがいの言動・行動で理想の上司とはかけ離れた存在。その結果多くの部下を失ったつらい過去を今でも深く悔やんでいる。

東日本大震災をきっかけに夢だった運動に関わる仕事を実現しようと岩手県初のボディメイク専門パーソナルトレーニングスタジオを起業。

姿勢改善・体幹強化・加圧トレーニングなどを融合した独自のメソッドを構築し、北日本では類のない本格的な指導が話題となった。最近ではコンテストの講師・審査員をつとめるなどますます活動の場を広げている。

また、大手ダイエットジムのような結果のみを重視する指導方法に疑問を投げかけ、さらには自身の過去の過ちを払拭するためメンタルトレーニングの勉強を開始。

2020年より筋力トレーニングのみならずメンタルトレーニング指導者や理想の職場デザイナーのスキルを取り入れ、マインド重視のパーソナルトレーニング指導者として再始動。

カラダとココロのアプローチを両立することで真の健康づくりを実現できる、岩手県初のトータルヘルスコンサルタントとして今後の活躍が期待されている。

 

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者フィットネストレーナー
日本トレーニング指導協会トレーニング指導者(JATI-ATI)
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト

RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト

rfca認定マスタースペシャリスト

本質ダイエットマスターコーディネーター認定

BESJマットピラティスインストラクター

原田式メンタルトレーニング指導者

理想の職場デザイナー

岩手県教育委員会『スポーツ医科学に精通する運動指導者』事業参加

平成 29 年度民間活力による運動部活動支援体制の構築のための実践研究(スポーツ庁委託事業) アスレティックトレーナー派遣事業参加

2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会、ビューティーキャンプ講師

2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会 審査員

令和2年ボクシング競技 岩手県強化選手指導

2021ミセスオブザイヤー岩手大会審査員