心と身体と会社を守るトータルヘルスコンサルタントの髙橋礎(タク)です。

運動指導者の観点から今日はお話しいたします。

表情が暗い・怒っている・眉間にシワ・目が悪い人って

姿勢不良(猫背)や関節の可動域低下など

パフォーマンスが低くなる！

という状態になるようです。

逆に、いつも明るく元気な人は

視界も広く

呼吸もしっかりできて

カラダも起き上がった状態(背骨が伸びて、骨盤も前傾)

いわゆる

パフォーマンスが高い状態

であります！

仕事をするなら、絶対にパフォーマンスが高い方がいいですよね！

理想の職場作りは、従業員の感情の部分にアプローチしますが、

心だけでなく、身体の健康につながるわけです。

笑顔があふれる職場は、作業効率もよさそうですね～

ご参考までに！