生涯現役を目指す中年オヤジのあなたへ

現状を打破して“イケてるおじさん”になりたい！と強く願うあなたへ

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こんなお悩みを抱えていませんか？
(2つ以上当てはまらない場合は、このページを今すぐ閉じてくださいね！)

• 最近、鏡に映る自分の容姿に悲しくなる。
• 久しぶりに会った友人・知人から“太った？”と言われムカついている。
• 同窓会に行きたいと思えない。
• 実年齢より上に見られる。
• 昔はモテたが今では異性に全く相手にされなくなった。
• 同年代のカッコイイ芸能人をテレビで見ると切なくなる。
• 少し歩く、走ると言った軽度の運動だけで息切れする。
• 最近、運動する習慣がめっきり減っている。
• 食べることが止められない。
• 運動は好きだが他人の目が気になるため大勢の人間がいる場所ではやりたくない。
• 朝、スッキリ目覚めない。
• 服用する薬の量が増えた。
• 肩こり・腰痛・膝痛がある。
• 職場の人間関係で悩んでいる。
• 仕事のストレスで食べすぎる傾向にある。
• いつまでもイケてるおじさんでありたい。

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